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Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Esterilidad por montar en bicicleta

Me gusta montar en bicicleta como hobby, lo hago 5 días a la semana durante 1 hora y media aproximadamente. He escuchado muchas veces que el montar bastante en bicicleta puede provocar esterilidad e incluso impotencia, he leído algo sobre nervios que...
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¿Esta bien ir al gimnasio 3 o 4 días a la semana?

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¿Dolor continuo centro del pecho parte superior?

Hace más de cuatro años que tengo un dolor fijo en la parte superior del pecho. Me han hecho todas las pruebas de corazón y no tengo nada. No es ansiedad, creo que no es de pulmón. La última prueba que me han hecho ha sido una angiografía y estoy a...
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Dolor fuerte en la parte media/alta de la espalda

Mi problema es que desde hace un mes por lo menos tengo dolores opresivos en la parte media/alta de mi espalda, hace 5 meses y medio dejé el tabaco, y no se porque lo relaciono con esto, y hace una semana aproximadamente comencé a sentir un pequeño...
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Amiga me gustaría que me dieras un remedio natural para curar las estrías por que he notado que me salieron en lo que es pompis y por el vientre, también si sabes como hacer que no me salgan varices por que todas las mujeres de mi familia las han...
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¿Alguien podría explicarme bien que es lo de alargamiento óseo?

Me gustaría saber, si tiene algun peligro muy malo, si luego de anciano te hace algún daño, cuánto se tarda en tener los aparatos en las piernas luego de la operación, cual es el mejor lugar para hacerlo, cuánto cuesta y si luego de todo tenés una...
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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)

Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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