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¿Qué comer antes y después de ir al gimnasio o salir a correr?
Me gustaría saber qué comer antes de ir al gimnasio o de salir a correr y qué comer después para solo perder grasa y no músculo.
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Basculas grasa corporal y más
Me gustaría me dijeras si son fiables las básculas de baño que miden la grasa, agua y masa muscular. También te quiero consultar sobre como ves el peso para 18 años de 61 kilos y altura 157, mi problema es que me veo algo "fuerte", estoy haciendo...
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¿Cómo sellar ducha en un entrepiso de madera?
Este es un problema de años y todavía no logramos habitar este entrepiso. Hace años hicimos construir un entrepiso y se dejó previsto para instalar un baño. Cuando se construyó el baño, no logramos aislar para evitar pérdidas de agua en la zona de...
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Por que no adelgazo nada.
Desde hace más o menos un mes más que ponerme a dieta he decidido comer bien. Tengo 41 años, dos niños, mido 1,62 y peso 71,5kg. Todo mi sobrepeso esta en la barriga. Tengo ansiedad y he dejado las pipas que consumía convulsivamente después de dejar...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular
Mido 1,84 y peso 87 kg pesado en ayunas y descalzo. El coordinador del gimnasio al que voy me dijo que para aumentar volumen que me hartara de comer de todo porque soy de constitución delgada y que comiera 6 comidas diarias, he engordado 15 kg y la...
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Mi acné me tiene desesperada
Mi acné no es el más grave del mundo, pero cada vez es más molesto. Éste comenzó a mis 16 años, luego de que yo misma me extirpara tres granitos sin mucha asepsia, y desde ahí no ha parado completamente... He tenido temporadas en las que mi acné...
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Manchas en encimera de mármol rustico
Tengo un problema con la encimera de la cocina. Hace menos de un año que puse la cocina, y como es una casa grande lo pusimos todo en rustico. Por eso, a la hora de poner la cocina, nos recomendaron que quedaría muy bien el mármol rustico, pero no...
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Agua verde de la piscina.
Tengo una piscina con unos 75 metros cúbicos 75000litros). Tras el hibernaje comenzó a ponerse verde el agua. Tras el análisis del agua comprobé que estaba muy alto el pH y lo corregí. Luego fui añadiendo cloro rápido granulado hasta tener un buen...
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Reflujo
Mi problema es que tengo sensación de cuerpo extaño en la garganta y molestias estomacales como gases, flatulencia y pequeñas molestias. Fui al medico y me mandó al otorrino y me dijo que tenia laringitis por reflujo y me dio lansoprazol por 1 mes,...
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¿Afecta tener relaciones sexuales después de TAPAR una muela?
¿Hace tiempo me taparon una muela con caries y a la hora y media tuve relaciones eso afecta? Ya que apenas me ha vuelto a dar molestias la muela que me trataron
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