¿Cómo preparar vinagreta para ensaladas?

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Bueno no se si te acordaras de mi pero a principios de mes te escribí dicendote que iba a empezar con el gimnasio, bueno pues hoy te puedo decir que no me va del todo mal, me he comprado una batidora y necesito recetas caseras que me den energía para...
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No puedo subir de Peso, Ayúdenme!

Soy un chico de 30 años, 1,74m y peso 64kg, voy al gym un año y hago musculación, pero no he podido subir de peso, que puedo hacer, como limite llego a 64 k, y a veces bajo mucho menos, necesito que me dijerais que puedo hacer, que comer o tomar.
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Manchas viejas en mantel

Tengo una mantelería que me dio mi abuela de color azul oscuro con ribetes amarillos y verdes, tiene varias manchas de color amarillo verdoso que deben tener más de 20 años. Probé a rociar KH-7 y lavarlo en la lavadora añadiendo detergente a 90º y...
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Síntomas de gastritis?

Presento estos síntomas hace varias semanas ya... Me levanto con la panza hinchada (el bajo vientre) y todo el día la tengo así. Después de cada comida tengo muchos gases y eructos. De vez en cuando presento ardor en el estomago y cuando me levanto...
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¿Cabello intratable?

El 9 de enero me corte el cabello, ya que como de costumbre lo tenia muy maltratado de las puntas, apenas llevo un mes de eso y ya lo tengo horrible otra ves, no me lo quiero cortar puesto que ya lo tengo bastante corto y no se que hacer, uso shampoo...
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Adelgazar 6 Kg en 2 meses

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Cola caballo

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Rutina y dieta de musculación

Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
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