Tendinitis en la mano

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Hace 15 días me operaron de el síndrome del túnel carpiano y ahora mismo me duele mucho el dedo índice, pulgar y palma

Es como un ardor y dolor sobretodo en la parte baja de los dedos y en el costado izquierdo el dolor es muy intenso sobre todo al mover los dedos y al tocar algo
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Dolor en el dedo gordo del pie

Sucede que hace tiempo me duele el dedo gordo del pie izquierdo cuando intento flexionarlo, este dolor va y viene pero cuando quiero flexionar hacia arriba el dolor es más intenso y siento como si se me rompiera el dedo, hace 14 años me...
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Dolor cuello ¿Columna?

El otro día entrenando en el gimnasio, puesto boca abajo hice como una postura de pájaro echando las manos un poco de más hacia delante me hice daño en el cuello, me da que es en la columna porque aunque no me duele siento como un punto / foco en el...
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Método de entrenamiento tenis

Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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Dolores generalizados

He pasado 2 meses de tensión muy fuerte en el trabajo y a nivel familiar. Aparte, tenia que estar de 12 a 14 horas en el ordenador. Al pasar esta época, al relajarme, ha empezado a dolerme todo el cuerpo. Desde cervicales, músculos del cuello (y en...
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Fractura del maléolo

Me acaban de diagnosticar una fractura del maléolo del tobillo. Me han aplicado un vendaje y me han recomendado tomar unos sobres de calcio. ¿Cuál sería el tratamiento más recomendado?. ¿Qué es exactamente la fractura del maléolo?
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Cambiar de lugar la cocina

Quiero cambiar de lugar la cocina y anular las tomas de agua que hay en la actual ubicación, la nueva ubicación esta a unos 5 mts. En linea recta, en cuanto a la electricidad no tengo problemas, el problema es el tema del agua caliente, fría y del...
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Dolor en los gemelos.

Mi caso es que hace Unos 3 años, estaba jugando un partido de fútbol y cuando estaba acabando el partido intente esprintar y entonces note como los gemelos de ambas piernas se me subían y se me bajaban, fue algo muy raro, la cosa es que desde...
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Vieja lesión en muñeca muy complicada

Tengo una lesión en la muñeca de hace unos años, que nunca me pude curar, fui con muchos médicos, hice kinesiologia, placas, resonancia magnética, acupuntura, y nada. En principio fue así: tuve un accidente donde tuve que levantar una moto muy pesada...
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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