Fortalecer muñecas

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Siento desesperación en la cadera y las piernas débiles y temblorosas

Yo llevo meses muy estresada y hoy me desperté sintiendo mis piernas muy temblorosas y siento mucha desesperación en la cadera y mis piernas, también las siento débiles y no sé que me pasa. Me duele la cabeza y el cuello?
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Tengo los huesos delgados

Tengo 20 anos y desde chico e sido muy delgado, con el tiempo creí que cuando creciera me desarrollaría y mi cuerpo se haría mas grande pero sigo muy delgado no tengo el cuerpo como otros hombres que son anchos mi cuerpo es muy delgado y como muy...
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Como hago para dar un golpe más fuerte

Lo que pasa es que me estoy iniciando en el boxeo y quisiera saber como hacer para tenerun golpe más fuerte un puñetazo más contundente pero el problema es que no tengo una bolsa de arena para practicar ni cuento con pesas como entreno
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Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Fisura quinto metatarsiano

Hace seis días de repente me empezó a doler el pie izdo. A veces el empeine, a veces más por la planta, y se inflamó sobre todo la zona lateral, antes de llegar al tobillo. NO me había dado golpe alguno, ni mal paso, ni caída... He aguantado cinco...
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Me duele la palma de la mano por la base del pulgar. ¿Qué puede ser?

Otra vez! Te diré para empezar que con el pie sigo parecido. Ahora que he estado en el fisio los dolores son menores porque me desarga y eso, pero por lo que me ha dicho el fisio y por la experiencia de cuando estoy una semana sin ir, el dolor vuelve...
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Mi experiencia con el acomplejamiento de la estatura.

Esto no es una pregunta, si no más bien un mensaje a todos los que diariamente entran a esta página, a preguntar sobre su estatura, se que muchos, por ahora, tendrán un tipo de acomplejamiento por estatura, me refiero a que se sienten mal, porque...
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Ejercicios del músculo pubococcígeo

Desde hace una semana estoy haciendo ciertos ejercicios para fortalecer el músculo pubococcígeo y así poder controlar la eyaculación. Sé que este músculo interviene en la eyaculación pero no tengo claro como se puede evitar, si es contrayéndolo o...
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Me salieron 2 bolitas en mi pene

Que tal mi problema es que hace ya 2 semanas me salio una bolita en la base de mi pene, yo siempre me rasuto, y la bolita que me salio parecía ser un vello enterrado, al otro día me saio otra justo a lado, yo trate de reventarlas y demás, y solo...
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Maneta de grifo que no sale

Tengo un grifo monomando de cocina Buades algo duro al mover la maneta. La cosa es que al quitar el tornillo de la maneta para limpiar o en su caso cambiar el cartucho, no puedo quitar la maneta, como si estuviese atascada o tuviese otro sistema...
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