Dos cucharaditas de cayena y dos de canela en un litro de te ¿Que propiedades tienen?

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Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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No puedo ir al baño

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He comprado el desodorante lancaster y podosan, pero al sudar se mezlca con los desodorante y huele mucho peor, la gente no lo soporta. El mal olor de mispies es cuando sudo, primero siento que se vuelven pegajosas las plantas de los pies y luego...
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