¿Dónde se puede practicar el krav maga en madrid?

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Llevo ya más de un año entrenando en el gimnasio de forma constante. Me cuido bastante con la alimentación y duermo bien, pero siento que los resultados se han estancado. Hace poco, un colega del gym me comentó que empezó a usar esteroides y que le...
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Billetes antiguos

Hace poco recibí unos billetes antiguos de un familiar y quisiera saber el valor que tienen os pongo una lista 1 billete de 10 pesetas del 1935 ( el billete pone certificado de plata ) 2 de 100 pesetas con fecha Burgos, 20 de mayo de1938 1 de 5...
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Reclamación por accidente

He tenido un accidente en el vestuario del gimnasio por estar el suelo mojado. Me atendió el Samur. Al día seguíente llamé para preguntar si tenían contratada alguna clínica o similar para que me atendieran, quedaron en llamarme durante la mañana, no...
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Deduccion movilidad geografica

El año pasado, a finales de enero, por motivos personales dejé mi trabajo en madrid, ciudad en la que había estado trabajando durante 10 años, y haciendo la declaración con domicilio en madrid Me inscribí en el inem en madrid y una semana después...
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Antiguas plantillas.

Ante todo un saludo y gracias aunque no me pudieras solucionar mi duda, ya que he buscado por todos lados y no he encontrado nada, mi pregunta es la siguiente: Me gustaría encontrar antiguas plantillas del Real Madrid, pero casi remontándome a los...
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Cuantas veces a la semana se debe ir al gimnasio..

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Me gustaría adquirir una vivienda de Vpo en Madrid, y la situación es la siguiente, estoy casa en régimen de SEPARACIÓN DE BIENES, pero mi marido tiene una propiedad a su nombre al 100% pero lo adquirió antes de casarnos. Y en la vivienda de VPO me...
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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

Bueno a ver si me podéis ayudar porque toy muuu perdido.! Me llamo Sergio y tengo 23 años. Mido 1´73 y peso 62kg, soy de constitución delgado y nunca e hecho dieta, voy a empezar a ir más enserio al gimnasio. Me gustaría que me ayudarais para mi...
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¿Volumen, pocas repeticiones?

Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
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