¿Cómo se hacen las ondulaciones?

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Piercing ombligo Hace 9 días qué me hice un piercing en el ombligo es normal que este rojo,¿Hinchado y duela? Eso fue hoy

¿Me hice un piercing have nueve días en el ombligo me recomendaron qué lo limpiará solo con kbsodkne y que podía hacer gimnasio ayer lo tenia rojo y hoy amaneció hinchado rojo y duele en la parte de arriba de la bolita es normal? Me lavo con jabón de...
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En suelo con relleno de mortero y a continuación gres.¿Puedo colocar parqué encima?.

Tengo mi piso en una segunda planta, hice obra y me levantaron todas las solería que tenia, que eran 2, la que tenia de obra y luego pusimos gres . Con la nueva obra rellenaron con mortero hasta la primera solería y luego Pusieron el gres nuevo, y mi...
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¿Por qué me ha dado un cólico muy fuerte y al orinar siento dolor? ¿Estaré embarazada?

Espero que me ayudes ... Lo que pasa es que tenia 3 meses de retraso, en ese transcurso me realice 3 pruebas sanguíneas y todas dieron negativo, ase 4 días me bajo y el primer y segundo día me dio un dolor demasiado fuerte en la cintura como si fuera...
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¿Cómo puedo conseguir un abdomen plano y fibrado y conseguir una espalda y unos bíceps definidos?

Me llamo David y tengo 17 años. Peso 76 kg desde hace un tiempo. Hace cosa de 1 año pesaba 80 ya que estaba bastante más en forma y fibrado. Me ha gustado siempre el deporte y el gimnasio, pero nunca he conseguido del todo mis objetivos. Soy un chico...
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Cólico nefrítico me diagnosticaron, pero estoy asustad

Me llamo Fran y estoy preocupado por un problema que comenzó hace unas dos semanas. Me dedico a la construcción, y estuvimos haciendo un trabajo bastante duro, durante dos días. Cuando acababa mi jornada laboral, sentía como que no podía ponerme del...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para realizar en barra fija en casa

Por falta de tiempo deje de ir al gimnasio, pero coloque una barra fija en el marco de mi puerta . Quisiera que me dieras unos ejercicios o una rutina para todos los días.. Y quisiera saber cada ejercicio que músculos trabaja
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¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?

¿Cómo estas? Quiero desarrollar los músculos de mis piernas, pero a la vez, quiero rebajar mi abdomen, por eso hago spinning, pero no se si sea contraproducente, ¿Por qué hago spinning martes y miércoles y pierna lunes y viernes? Es que como dicen...
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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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¿Dónde les queda mejor un tatuaje a las chicas?

Tengo 16 años y me are un tatuaje de aquí poco me querré hacer una tortuga maori esta es la pagina de la imagen:...
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