Crecimiento rapido de las uñas

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Tengo 24 años, desde hace dos años, los dedos de las manos comenzaron a torcerse, tenía mucha rigidez por las mañanas, me afectaba muchísimo el frío y me costaba andar. Estoy en la universidad y escribir es algo vital para mi, pero sin...
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Es la primera vez que tomo carbohidratos...

Tengo 16 años (el mes que viene 17) y estoy un año y 7 meses en el GYM, y ayer mismo fui a comprarme un tarro de proteínas (por primera vez), pero el que me lo vendió me dijo que ami m recomendaba mejor carbohidratos, por que tengo el metabolismo...
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Rutina para aumentar musculatura piernas (soy chik

Necesito una rutina infalible para aumentar el volumen de mis piernas, como bien (proteínas tres veces al día) y soy muy diciplinada, pero he notado que lejos de aumentar el volumen, me siento cansada, me duelen las rodillas y los pies, el resto del...
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Musculación, Dieta y Suplementos (novato)

En breve comenzare hacer musculación, quiero ganar masa muscular, (mido 1,75 y peso 70Kg.) Pero soy novato y buscar información por internet acaba siendo un lio y dolor de cabeza. Me quiero informar muy bien antes de empezar y tenerlo todo claro,...
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Amazona aestiva

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¿Se debilitan los espermatozoides?

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Nariz de látex para obra de teatro.

Disculpa que te moleste. Estoy haciendo una nariz para un personaje que se ha hecho muchas operaciones cirugías, una de ellas es la nariz. Intente hacerlas primero con algodón y látex capa por capa, ¿Pero cuándo se secan me quedan arrugadas y se ven...
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¿La proteína powermax es buena para el crecimiento muscular?

Me he comprado, un suplemento llamado powemax, en polvo yme gustaría saber cual es la mejor forma de tomármelo para obtener crecimiento muscular, cada cuannto tomármelo con que comidas y toda la información queme puedas dar al respecto
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