Duda sobre Animal Cuts.

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Retención de líquidos y quema grasa

Estoy intentado bajar peso comiendo bastante verdura y fruta, pescado a la plancha, pollo a la plancha, bebiendo mucho agua y con 1 hora andando cada día, pero los quilos no bajan y la barriga menos. Tomo te rojo ¨, ¿Podría decirme algo que me...
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Lesiones y nutrición deportiva

Llevo asistiendo as gimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias. Tengo dos problemas: 1.- Soy muy propenso a lesiones, aunque caliento antes y después, tengo tirones en los hombros o brazos y me gustaría saber que puedo hacer...
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Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
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¿Por qué enfermo tanto? ¿Las defensas bajas?

No se que me pasa enfermo con mucha facilidad, y muy muy seguido, tengo 21 años, pero desde hace aproximadamente 2 años, tengo continuos resfriados, gripes, faringitis, infecciones de oído, infecciones de las vías respiratorias,... O me entra...
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Como tomar medicamentos

En el vulgo se dice que deben tomarse con el estomago lleno porque podrían lastimar la mucosa del estomago. Sin embargo he escuchado a un medico en la tv que decía que podían hacer daño al tomarse con alimentos y que en el hospital se dan de tomar...
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¿Cómo bajar de peso rutinas o dietas?

Quisiera que me aconsejaran un método para bajar de peso y aumentar mi musculatura
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Magnesio regenerar huesos

Me he informado a cerca del cloruro del magnesio (en polvo) y sus maravillosas propiedades tanto para los hueso como para otras muchas cosas, mi pregunta es como administrarlo, se que la cantidad depende de la edad y yo que tengo 33 años no se que...
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Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Claras de huevo

Bueno yo tengo 17 años, tengo 7 meses de ir al gimnasio y la verdad he notado muchos resultados, baje 13 kilos en 6 meses. Actualmente peso 85 kilos y mido 1.88 metros. Mi fuerza ha aumentado considerablemente, para que te des una idea, los prieros...
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