Encorvamiento y pérdida de altura

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Acerca del dolor lumbar!1

Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Fractura transversal peroné con desplazamiento leve

Me llamo Jose, resulta que hace un mes en una caída me doble el pie y al ir al medico me diagnostico un esguince tras unas radiografías, los síntomas eran inflamación leve sin hematoma y mucho dolor a la palpación. El tratamiento una venda elástica,...
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Lesión en el gemelo

Esta es mi primera pregunta en todoexpertos.com y voy a intentar explicarme lo mejor posible. Hace unos 3 meses, jugando al fútbol, noté un dolor muy intenso en el gemelo derecho, como nunca me había pasado. Era como una pedrada en la pierna. Le puse...
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Que Posibilidades Ahí De Que Con El Tiempo Se Forme Una Hernia Discal?

¿Tiene cura? ¿Qué posibilidades ahí de que con el tiempo se forme una hernia discal? Hola me llamo Karen tengo 18 años. Hace un par de meses asiendo mala fuerza tuve un fuerte dolor de espalda, duro una semana y se fue, a los días el dolor volvió y...
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Retraso y estreñimiento

Tengo 29 años ya me hicieron la salpingo hace 6 y de hace 2 meses aprox no me viene mi periodo ademas de que no defeco solo cada 7 días gracias si me pudieran ayudar se los agradezco mucho. Que estés bien y hasta kuego
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Me fracture la tibia y el peroné, tengo dudas

Mi hijo ricardo sufrió un accidente el día 6 de agosto de 2009 fracturándose la tibia y el peroné, el doctor que lo opero, le puso una placa especial para tibia distal lc dcp con cuatro pernos y 3 tornillos . Con una reducción del 85 % según...
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Molestias después de intervención de lca

Fui operado de lca hace ya cerca de 9 meses, me hicieron el injerto de la pata de ganso, y desde que empecé a caminar y hacer ejercicios hasta día de hoy tengo muchas molestias en esa parte donde cogieron el injerto incluso cojeo por culpa de esa...
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Hace 8 meses caí de trasero en una piedra, no fui al médico hasta hace 1 mes, en donde el diagnóstico es fractura en el Sacro.

Hace 8 meses caí de trasero sobre una piedra, no fui al médico al momento, sino hasta hace 1 mes ya que el dolor no disminuyó y ya me molesta ahora incluso al estar acostada, caminar, y mucho más el estar sentada por mucho tiempo. Me hicieron una...
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Problemas lumbares

Actualmente estoy de baja labora debido a un dolor lumbar que tengo hace ya más de 6 meses pero que últimamente no me dejaba ni trabajar. Trabajo en una oficina sentado, el problema es que me he informado y los dolores lumbares mecánicos desaparecen...
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