Silla para teletrabajo, ¿Cuál es la adecuada?

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Bueno voy a ser directo y especifico tengo 17 años mido 1.72 y peso 72 kilos llevo entrenando 6 meses y mi peso inicial era de 45 kilos la verdad estaba muy delgado he llevado un régimen de alimentación durante estos 6 meses más hacer mis ejercicios...
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Dorsales y Espalda

Quisiera saber ejercicios Para ejercitar el "Dorsal Ancho", ya que practico full contac y esa es una zona muy delicada al recibir golpes. "Oblicuo mayor del abdomen" Por lo mismo, Prácticamente No tengo prácticamente musculatura en esta zona"Redondo...
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.

Tengo desde hace unos 12 años las rótulas desvidas hacia dentro, condropatía rotuliana. En una ocasión me hicieron una artroscopia en la rodilla izquierda, pero no me solucionó nada, en ocasiones he hecho rehabilitación y también ejercicios por mi...
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Colchon medidas 140x190

Voy a cambiarme el colchón porque tengo el flex de muelles y el Tapiflex. Ahora estoy mirando de Pikolin, y como tengo escoliosis dorso lumbar estaba entre el Milenium y el Perfection. Pero son 135 o 150. No tienen la medida de 140x190, por lo tanto,...
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Colchon visco-elastico

Me dirijo a ti por que estoy echo un lio. Mi pregunta es la siguiente, Yo sufro de lunbares y cervicales y después de estar dando bastantes vueltas preguntando creo que lo que mejor me convendría es un colchón visco-elástico pero no se si solo visco...
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Densidad muscular

Me gustaría hacerte dos consultas... Por un lado cómo puedo aumentar la densidad de mi espalda. Tengo una buena forma en V pero me falta grosor y densidad. Por otro lado que puedo hacer para potenciar el crecimiento de los deltoides, especialmente de...
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Abdominales y barriga

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Tengo en casa un hall +- cuadrado de 160 x 190 (ancho estancia), y he comprado un escritorio de 110 de largo en nogal americano para colocarlo en la pared de 160, y así crear una pequeña zona de trabajo. Tenía intención de pintar esa pared de algún...
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Librería clásica de Salón color blanco

Acabo de comprarme una librería de color blanco de estilo clásico (boisserie). Aunque me gusta el color de la librería, quisiera preguntarles: -Estaba pensando en poner una mesa y varias sillas en el salón de color nogal oscuro. ¿Le iría bien este...
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