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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular

A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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¿Me duele el estomago cuando como una comida?

Estimada amiga deseo saber porque cuando como algo me duele el estomago al tener mi digestión y aveces no llego a digerir bien las comidas. Hace algún tiempo estaba tomando algunas pastillas que eran aminoácidos que dice que dañaban el hígado o...
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Gastroenteritis no curada del todo

Pasé por una gastroenteritis y parece que me curé pero a veces cuando defeco tengo gases y echo liquido claro, otras veces defeco bien, otras tengo en el vientre como un poco de retortijón. No sé, parece que no llegué a curarme bien. Otras veces me...
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¿Qué puede ser, menstruación creyendo haber embarazo?

Tuve relaciones con mi pareja sin protección, esto fue alrededor de hace dos semanas la primera vez en la cual solo eyaculo un poco adentro y luego hace 6 días en la cual si termino dentro, pensé que si podía haber un embarazo y estaba contenta por...
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Tengo una pequeña molestia en la lengua si es que se puede decir así?

Desde hace días tengo la parte lateral de mi lengua (a lado) una molestia es como si sintiera algo atravezado ahí lo curioso es que me reviso con la linterna del tlf la cual tiene una luz fuerte y no me veo nada en el lugar donde siento la molestia,...
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Ejercicios Mañanas o Noches

Tengo una duda es mejor hacer ejercicios en las mañanas o en las noches . Es bueno levantarse y empezar a hacer ejercicios con pesas (con el estomago vacío) o debo comer algo ligero para empezar con la rutina . ¿Qué tipo de ejercicios de...
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Es normal que un hombre vea pornografia diario y a toda hora

Me gustaria saber si es normal que un hobre vea pornografia a diario, hace tiempo que se q mi esposo mira a diario pero ahora descubri que lo hace varias veces al dia incluso cada que tiene una chanse en el trabajo, necesito su opinion me preocupa...
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El colon irritable tiene cura?

Hace 3 años atrás me diagnosticaron Colón irritable, me hicieron estudios de intolerancia a la lactosa y al gluten y ambos salieron negativos. También me hicieron un estudio que determinó que tenía super población de bacterias en el intestino y me...
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Desde unos meses aumento mi apetito de forma anormal. Me gruñe el estómago al poco tiempo de comer. Que puede ser?

Tengo inflamación en intestino pero como y al poco tiempo me vuelve a dar hambre, no tengo dolor solo mucho apetito.
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Tengo nauseas tras beber poco alcohol

La cuestión es que cuando bebo algo de alcohol aunque no sea en grandes cantidades al día siguiente me levanto con muy mal cuerpo estomago revuelto ganas de vomitar no soy capaz de comer nada puesto que todo me da nauseas yo no soy de mucho beber...
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