Tácticas de benjamines

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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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¿Soy mujer tengo 14 años mido 1.64 podría llegar a medir 1.70?

Mi mamá mide 1.54 y mi papá 1.75, yo lograría medir 1.70, contando que hago ejercicio sin pesas
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Dominio de las dos piernas

Que tal tengo 16 años y juego el fútbol pero tengo un objetivo ambicioso y es dominar el balón con las dos piernas por igual, yo soy derecho y ya he practicado un poco con la izquierda y he logrado mejorar el disparo pero cambia totalmente el modo de...
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¿Qué se necesita para ser un buen mediocampista?

A mi me gusta jugar de ocho que me recomendarías para ser un buen ocho mido 1,56
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Organización interna de un periódico

Mi interés se centra en saber como se organiza internamente un periódico. Estoy creando una revista basada en web y como los miembros del equipo que participamos en el proyecto no somos periodistas no sabemos como organizarnos. Nos suenan nombres...
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Rutina de entrenamiento

Filipenco mi nombre es luis y le escribo porque me gustaría que me informase sobre que rutina de entrenamiento me podría ser más aceptable para aumentar mi resistencia física, yo juego al fútbol y mi mayor defecto es al cambiar de ritmo me cuesta...
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Tras el bachiller hice un ciclo formativo de animación deportiva ¿Qué salidas laborales tengo?

Tengo 21 años, acabe con éxito mis estudios de bachiller, después tome una decisión muy arriesgada que fue realizar un ciclo formativo superior en animación deportiva y actividades físicas, al mismo tiempo que he ido haciendo unos cursos de...
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Plan de motivación de personal adm contable

Necesito realizar un plan de motivación para 10 administrativos contables en los que su trabajo es monótono. Tengo que plasmas 15 puntos de los cuales sólo 5 pueden ser de motivo económico. Tengo algunas ideas de motivación pero realmente no sé como...
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¿Siempre seré ectomorfo?

¿El echo de que sea ectomorfo significa que no puedo conseguir un físico que envidien mis amigos?. He empezado muchas veces entrenamientos para ganar músculos pero los resultados son muy pocos, lo único que me he ganado es la burla de mis amigos...
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Tiff o eps

Trabajo como diseñador gráfico y tengo un par de dudas, ¿Qué ventajas tiene ( para impresión en gran formato)el Eps sobre el TIFF, siempre he pensado que el tiff da mayor calidad pero he visto que el eps no te pixela tanto al aumentar de tamaño,,...
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