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Estrategia para entrenamiento
Me gustaría que alguien por favor me aconsejara sobre el entrenamiento a seguir. Tengo 40 años y juego en un equipo de veteranos de fútbol. Estoy dudando si hacer una de estas dos cosas. A) Martes: Natación 50 minutos por la mañana temprano ( hay que...
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Información fútbol sala
Soy un entrenador principiante de fútbol sala para chicas. Me gustaría que alguien me dijera o me enviase por e-mail (
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Plan de entrenamiento físico para fútbol
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Subir de peso dejar de ser delgado existe prevenirlo
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