Colesterol alto

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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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GOT de 43 en mujer 23 años, limite de laboratorio es 32 el resto de transaminasas en rango ¿Qué puede ser?

Soy una mujer de 23 años, no bebo en exceso, me sobran unos kilos pero estoy en normopeso ( dentro de mi imc) y me ha salido estos resultados en la última analítica: - Colesterol total 223 (alto) - Ldl:132 (alto) - Hdl 81 ( en rango pero según mi...
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Dudas porcentaje máximo diario.

Llevo un poco más de un mes haciendo "dieta" es decir, ya no como entre-horas, he dejado la comida basura (Hamburguesas, Pizzas, Kebabs) y aperitivos como Donettes, bolsas de patatas, etc. Antes consumía alrededor de 2500 calorías, y actualmente...
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Análisis de sangre

Hace poco me han hecho un análisis de sangre con este resultado en los elementos fuera de rango: Ferritina: tengo 145ng/mL, rango normal entre 10 y 120 Colesterol HDL tengo 0.41 g/L 1.06 mmol/l, rango normal entre 0.50-1.2g/L y 1.30-3.11 mmol/L...
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¿Es malo el spinning si busco un hijo?

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Sobre suplementos

He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
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¿Cómo interpretar los resultados de perfil tiroideo?

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E decidido usar diariamente como enjuague bucal después de cada comida agua con sal, ¿Existe algún problema con esto? ¿Cuál es? En que ayudaría esto para el aliento y de que manera es que funciona la sal y el agua contra las bacterias, ¿Cómo resulvo...
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