Necesito ayuda para entrenar un equipo cadete

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Estiramientos para infantiles fútbol

Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
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¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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¿Cómo me pongo en forma para jugar a fútbol?

Tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Quiero pedir ayuda para que me digas como poder ponerme en forma para jugar al fútbol, ya que lo dejé hace 4 años por una lesión pero ya me he recuperado de esa lesión y me gustaría volver a jugar al fútbol y no...
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Acústica. Cómo diseñar una sala de audio?

Quiero construir un sótano para audio y video de 4.60m ancho por 5.50m largo y 2.70m altura. Necesito tener parámetros para poder considerar al construir el ambiente. Consideraciones en los recubrimientos de los muros, el tipo piso, el cielo raso, la...
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Autoaprendizaje

Aprovechando que eres profesor de la EOI te ruego me recomiendes algún libro para ir aprendiendo por mi cuenta tanto francés como alemán. De francés tengo algunos conocimientos aprendidos durante la E.G.B.(tres años), pero me temo que he olvidado...
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Quiero que por favor me ayuden a decidir en que posición juego mejor

Quiero que me ayuden a decidir si juego mejor de defensa central o volante por izquierda, Me encanta el fútbol tengo 17 años mido 1.83 cm peso 65 kilos se y por mi altura me ayuda mucho en defender pero a mi me gusta correr con el balón, cabeceo...
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Actualizar formulario con la entrada de un campo

Como se podría actualizar un formulario con la entrada de un campo. Tengo una BD de una biblioteca. Mediante un formulario meto nuevos registros. A la hora de hacer préstamos en la biblioteca me gustaría que algunos campos se autorrellenen con los...
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Cuadro combinado basado en los datos de un textbox del formulario

Es una pregunta para Sveinbjorn El Rojo Tengo un formulario basado en la tabla "Libros" donde quiero crear un combo cuyos valores deben ser los datos del textbox5 (ordenados alfabéticamente y sin duplicados) que a su vez se corresponden con la...
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¿Qué hacer para que mi novela pueda ser publicada?

Tengo pensado, como es obvio, registrar mi obra en el Registro de la Propiedad Intelectual. Una vez que mi obra quede registrada, me gustaría darla a conocer al público o enviarla a una editorial. Varias personas me han aconsejado subirla a Wattpad,...
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Resistencia física para fútbol

Quisiera que me asesoraras en la manera de obtener un poco de fondo físico. De siempre me ha gustado el deporte pero mi resistencia no era nada del otro mundo. Ahora he comenzado una competición de fútbol y quisiera saber la manera de no cansarme tan...
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