Ayuno

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Bajar la pancita

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[TOC] ¿Ansiedad o colon irritado?

Me cuesta un poco escribir esto pero me animo a relataros sobre los problemas que llevo teniendo desde hace un año y medio. Resulta que soy paciente de TOC y tengo un miedo terrible al vómito (hemetofobia). Desde octubre de 2012 padezco una serie de...
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Batido e información nutricional

Necesito saber alguna receta para preparar un batido con ingredientes naturales y fáciles de conseguir para aumentar volumen muscular. Me gustaría también que me indicaras las calorías aconsejables diarias para favorecer dicho aumento (proteínas,...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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Soy una persona muy obesa ¿Qué me recomiendas para bajar de peso?

Te cuento que soy una persona muy obesa mido 1.65 peso 112 kilos y tengo 20 años, y estoy desesperada por bajar de peso que me recomiendas, algún medicamento químico o alternativo para bajar y controlar el apetito.
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¿Demasiadas calorías para volumen?

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Sobrerdósis de Aderogyl

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