Técnicas jelqing

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Autoestima

Mi problema es que desde hace un tiempo (largo), me siento totalmente inútil e inferior a todos los que me rodean. Ésto hace que no quiera salir a ningún lado, solo estar en casa. Mi novio no lo entiende demasiado (aunque el pobre hace muchísimos...
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Hace 3 días pisé sin querer a mí conejo y le quedó el cuello torcido le e dado masajes pero no funciona

Hace 3 días pisé sin querer a mí conejo y le quedó el cuello torcido lo lleve de inmediato al veterinario y me dijeron que era una torcedura que con masajes se le quitaría come y bebe agua sin ninguna dificultad pero no puede caminar mucho porque se...
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Elegir la mejor rutina para aumentar masa muscular

Bien pues mi caso, es que llevo 1 año haciendo ejercicio pero solo en mi casa y llegando al gimnasio de mi escuela, pero hasta ahora me metí bn a un gimnasio. Eh tenido buenos resultado pero más en cuanto a definición que a volumen. Normalmente hacia...
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Duda, pene erecto

Tengo una duda acerca de mi pene. Desde hace bastante tiempo he notado que todos los días al levantarme, sin excepción, mi pene está erecto como si estuviera excitado, y muchas veces pasa sin haber tenido sueños eróticos ni nada parecido. Tengo 18...
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¿Qué debo hacer si tengo una lesión en la espalda?

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¿Tengo problemas en el sexo?

Tengo una relación hace más de 1 año... Estoy muy enamorada de mi novio y es la persona con la que deseo y desea también que nos casemos .. De echo ese es nuestro plan... Ace poco empezamos a tener relaciones sexuales. (Yo nunca había tenido sexo...
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Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día

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Llevo un par de meses con los entrenamientos de tu página y me han resultado muy bien. Pero me gustaría que me dieras uno que se enfocara más en los hombros y trapecios (sobre todo en el volumen lateral de los hombros) y que no incluya piernas.
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