¿Qué ejercicios puedo realizar?

Preguntas y respuestas relacionadas

Hiperlaxitud en ambas rodillas

Tengo 26 años, y hiperlaxitud en ambas rodillas(en la derecha más), desde hace 3 años en la que menos tengo y 2 años en la que más, ademas de tener pies planos de nacimiento, cosa que ha podido contribuir ha generar dicha hiperlaxitud de ligamentos,...
1 respuesta

¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?

Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
1 respuesta

Operación ligamento cruzado

Hace unos diez años me operaron del ligamento cruzado anterior y del menisco. Al parecer todo iba bien, la rodilla no me fallaba y la recuperación era buena, pero al quinto/sexto mes empecé a notar molestias... Notaba como un bulto que iba de aquí...
1 respuesta

Rodillas

Hay temporadas (en este momento no) en las que me noto como si me bailara la rodilla al andar a veces la derecha y otras temporadas la otra rodilla, ¿Ahora mismo no noto nada pero a que se puede deber? Me hice radiografía hace tiempo y no salio nada,...
1 respuesta

¿Cómo puedo hacer que mi rodilla flexione, después del accidente se pego y duele?

Tengo 24 años y hace 4 meses sufrí un accidente de transito grave, en el cual mi fémur y rotula se vieron afectadas, ya que sufrieron fracturas... Me encuentro en terapias, pero mi rodilla esta super pegada, no quiere flexionar... Solo dobla un poco,...
1 respuesta

Gotelé y pinturas osaka o similar (iberpaint)

Estoy pensando en renovar la pintura de alguna de las habitaciones de mi casa, es una vivienda antigua y para disimular algunos defectos de las paredes está pintada con gotelé. He visto unas pinturas que las hay de Osaka y de Iberpaint, que me...
1 respuesta

¿Cómo automatizar un indice dinámico en Word?

He escuchado que se puede hacer un indice dinámico que al momento de agregar más texto en el cuerpo del documento y cambie el numero de hoja, la referencia del numero que esta en el indice cambia automáticamente. ¿Cómo logro esto?
1 respuesta

Renault Megane Anomalía Electrónica

Soy de República Dominicana. Tengo un Megane Sport 2006 y me está presentando Anomalía Eletrónica. El problema empezó al girar la dirección y acelerar el vashículo. (Principalmente en marcha atrás, como saliendo del garage o aparcar) Por un segundo...
1 respuesta

Código seguridad nokia 6111

Tengo un problemas con un nokia 6111. Tenia activado el servicio de robo del teléfono, es decir, esa opción donde si te roban el móvil y cambian la tarjeta se queda bloqueado el teléfono y se queda inservible. Pues bien mi hijo cambio las tarjetas y...
1 respuesta

¿Cómo ajusto mi ventana oscilobatiente?

Tengo varias ventanas en casa y dos de ellas son oscilobatientes. Donde una abre y cierra estupendamente, además de permitir la posición oscilobatiente también sin dificultad. La otra debo casi llegar a la posición de oscilobatiente para que abra de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema