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¿Cómo mantener el abdomen plano y definido?
Bueno tengo esta duda sobre mi abdomen y es que ya lo tengo bastante marcado y quiero saber como lo mantengo así, es decir aun me falta trabajar más el abdomen bajo pero no quiero perder lo que ya logre arriba y quisiera saber que tengo que hacer...
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Cargas en hipoteca vpc
Lo primero es agladecerle la respuesta que me ha dado anteriormente y su honestidad. No he podido valorarle porque me ha descartado la pregunta, espero que aunque no pueda o sepa contestarme la cuestión que le voy a plantear me de una respuesta, ya...
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Declaración renta año que viene
Mi duda es que estoy intentando saber lo que necesitan aportar mis padres al plan de pensiones para reducir lo que pagan a hacienda que es una barbaridad. La cuestión es que desde junio de este año mi padre esta en el paro (por acuerdo con la empresa...
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Medidas a tomar contra un bar sin insonorizar
Me he comprado un piso justo encima de un bar, el bar no tiene ningún tipo de insonorización y oigo todos los sonidos posibles, ademas suele pasarse con la hora de cierre. ¿Debería estar insonorizado el bar? ¿Si es así que pasos tengo que seguir para...
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Mi hijo de 6 años tiene dificultades de aprendizaje.
Mi hijo tiene 6 años, hará 7 a finales de año. Va mal en el colegio, y veo que le cuesta mucho aprender, se enreda, se distrae, y no se concentra. Lo que requiere esfuerzo no lo hace, y suele costarle mucho ponerse a pensar y bastante difícil retarle...
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2.000 metros
Tengo que prepararme los 2.000 metros de aquí a un año, poco menos, partiendo desde cero, es decir, tengo que aprender a correr de nuevo, ¿Qué plan de entrenamiento me aconsejas ya que no aguanto ni 3 minutos corriendo?
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Musculación del cuello
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Entrenamiento y estiramientos para protusiones C4-C5, C5-C6, C6-C7 Y L4-L5,L5-S1
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Objetivos e Indicadores (sector construcción)
Soy responsable de calidad en una empresa constructora certificada según ISO 9001:2000 y en las dos últimas auditorias externas hemos reincido en la misma no conformidad: no están bien definidos los objetivos ni los indicadores (de hecho lo tenemos...
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