Preparación física Guardia civil

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Musculatura con pesas de 5kg

Tengo unas pesas de 5kg cada una y hago varios ejercicios para bíceps, tríceps, espalda, hombros, pecho pero quisiera saber las repeticiones que debo hacer para desarrollar cada parte debidamente y no sobrepasarme haciendo demasiadas repeticiones o...
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Indemnización por caída en supermercado

Tuve un accidente en un supermercado, se me cayó el carro de compras por las escaleras mecánicas y me golpeó en un pié. El carro no fue frenado por la cinta al bajar al parking, la culpa yo creo que fue de la instalación (como me comentaron los de...
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Tabla de ejercicios casera

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Acabo de recibir la resolución firme de una multa de tráfico de 150 euros, lo que agota la vía administrativa. La notificación de esta última resolución se ha producido un año y 50 días después de recibir la notificación por los agentes de tráfico en...
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¿Voy a seguir creciendo más de estatura?

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