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Quiero saber si nadando 1 km en cada entrenamiento es suficiente para bajar mi marca de 1:48 a 1:35
Veréis tengo un problema, estoy estudiando el TAFAD, y e las pruebas de natación me hago 1:48 en los 100 metros. Me estoy quedando a nadar después de las clases 1 km o 15000 metros (hago 200 o 300 m seguidos). La primera vez que me cronometraron hice...
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¿Cuánto aumento de velocidad podría obtener si instalo un nuevo variador y tubo de escape a mi moto?
Tengo una jog con todo de serie, ¿Pasaría algo si solamente cambio variador y tubo? ¿O seria una chorrada? ¿Cuánto podría ganar de velocidad? Asías
4 respuestas
Aumento de velocidad
He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
1 respuesta
He pagado una multas que no son correctas y no se donde dirigirme para poder reclamar.
El día 25/04/12 tuve que salir urgente deviaje y pase por la carretera C-16 km 78 para la ida y C-16 Km 68,29 para lavuelta (mi viaje era para llegar a Puigcerda), El día 25/05/12 recibo 2 multas una de día y la otra de noche, con sucorrespondientes...
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Después de un legrado, ¿A cuantos días llega la menstruación?
Espero que stés bien, de antemano gracias por la respuesta. Después de un legrado, a los cuantos días llega la mestruación; pues ya llevo 39 días y no me ha llegado. ¿Qué será?
1 respuesta
¿Cómo calcular el rango de pulsaciones para quemar grasa?
Me gustaría saber como se calcula el rango de pulsaciones en la que debo estar cuando hago ejercicio aeróbico de manera que queme la mayor cantidad de grasa. En definitiva, que no pierda el tiempo y esté quemando grasa el mayor tiempo posible....
8 respuestas
Ayuda rutina para 2000 metros
Estoy preparando las oposiciones para policía nacional ahora que quitaron el limite de edad y necesito tu ayuda. Tengo 32 años mido 1´72 y peso 71 kg normalmente salgo a correr 4 días a la semana unos 45 o 60 minutos por día, llevo corriendo bastante...
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Nadar o descansar en el día previo a realizar la travesía del puerto de Barcelona
La urgencia viene determinada por los siguientes hechos: Mañana voy a nadar la travesía del puerto de Barcelona a las 10.30 h(Máster: 1000 m) Entreno diariamente 2500 m. En piscina de 25m. Quiero saber si es conveniente ir esta tarde a nadar y cuánto...
2 respuestas
Estoy cansado, me ahogo al respirar. Comencé a correr tras dejar de fumar y beber alcohol
Tengo 35 años, mido 1,64, y peso unos 69 kg, en mi vida he hecho poco deporte, hasta hace año y medio era fumador empedernido y bebedor en los fines de semana. Hace cuatro meses empecé a andar todos los día una hora, así estuve dos meses y algo. Y...
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Fisura en red de PVC de retorno.
He comprobado que deben haber fisuras en la red de retorno de PVC (salida de filtro, acabada en dos pitorros) metida en el hormigón, porque hay fuertes fugas sólo cuando funciona la depuradora (hay presión y no veo otra causa). ¿Existe algún producto...
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