Ritmo de los movimientos

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Rutina de entrenamiento

Filipenco mi nombre es luis y le escribo porque me gustaría que me informase sobre que rutina de entrenamiento me podría ser más aceptable para aumentar mi resistencia física, yo juego al fútbol y mi mayor defecto es al cambiar de ritmo me cuesta...
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Pena en mi pareja conmigo

Tengo ya 1 año con mi pareja y esta me sigue teniendo pena y es muy correcta con respecto a algunas cosas! Le da pena hacer unas que otras cosas muy sencillas frente de mi... Por ejemplo estar sin camisa estando en lugares no públicos! Estando...
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Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
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¿Los velocistas no hacen ningún trabajo aeróbico?

Hoy leí que si se busca la excelencia en explosivdad, se debía evitar el entrenamiento aeróbico, ya que este promueve el empleo de fibras lentas. Mi pregunta es, los velocistas como Bolt, Powell, ¿Gay o el que se te ocurra no hacen trabajo aeróbico...
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Flato...¿Por qué?

Soy una chica de 30 años que ha empezado hace poco con esto del correr. Siempre he ido al gimnasio y he hecho deporte, no muy fuerte ni a grandes niveles, lo típico que hacemos las tías para mantenernos, pero vamos que no he empezado digamos de cero....
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Pruebas Físicas

Me llamo Rafa y me gustaría que me informaras de las pruebas requeridas para las oposiciones de magisterio. También, si no es mucho pedir, ¿Qué ejercicios serian buenos como entrenamiento?.
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¿Cómo puedo conseguir el efecto de clavar un cuchillo de piedra y que salga sangre?

Compñaero soy bueno en esto y no tengo mucha idea estoy intentando hacer un corto necesito crear un efecto en el cual un indio le clava un cuchillo de piedra a otro y tengo que conseguir que salga sangre me puedes dar alguna idea o sugerencia.
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¿Cómo se los días que puedo tener relaciones sex.?

¿Puedo tener relaciones sexuales antes y después de la menstruación? ¿Qué días? ¿Cómo puedo saber que días no estoy fértil? Me gustaría también que me explicaran un poco sobre el Método del Ritmo(que sea claro y conciso)
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Pasta cubre-gotelet

Mi consulta es referente a la pasta que cubre el gotelet en paredes y techos y que el pintor está utilizando en mi casa para pintar liso. Aplican la pasta, esperan a que seque y luego lijan a máquina (la nube de polvo es impresionante). A...
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