Tengo dolor de piernas todos los días

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Hace seis meses que he empezado con síntomas que los médicos achacan a ansiedad. Dolor de cabeza, tensión cervical muy fuerte que me ocasiona mareos, debilidad muscular brazos y piernas, parestesias, fasciculaciones en piernas pero a veces a nivel de...
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Tengo mucha sensibilidad en los pezones y regla muy escasa, ¿Qué puede estar pasándome? Gracias.

Llevo unos 4 días con mucha sensibilidad en los pezones, si no me pongo sujetador incluso duele. La menstruación me tenia que aver bajado el día 20 y no me vino, ayer 21 empecé a sentir dolorcillos en los ovarios y manche marrón, hoy 22 ya es rojo...
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Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.

Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
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