Dolor muslo trasero

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Juego al voleibol. Hace dos años tuve una tendinitis rotuliana izquierda, que se curó tras 10 sesiones de rehabilitación, tratamiento antiinflamatorio y fortalecimiento del cuádriceps (estuve jugando al voleibol en la playa todo el verano y el dolor...
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¿La valoración de mi discapacidad se ajusta a las secuelas que tengo?

Hace tres años fui intervenida de perforación de colón ascendente y rotura de pared abdominal derecha. Se realizó una hemicolectomía e ileostomía terminal. Se me reconstruye el tránsito siete meses después. Me queda un importante dolor inguinal...
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¿Cuánto tiempo debe doler un esguince de tobillo?

Hace 3 semanas me lastime mi tobillo patinando, mi tobillo se me inflamo y aunque no pude ir a un centro médico, por la manera de mi inflamación me di cuenta que fue un esguince de tobillo grado dos y obvio por escuchar muchos tutoriales, en fin el...
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Rehabilitación para esguince de tercer grado en tobill

Quisiera consultarles acerca de la terapia a seguir para recuperarse de un esguince de tercer grado que tuve en mi tobillo izquierdo. Luego de cumplir 3 semanas con un yeso cuando me lo retiraron, el traumatólogo me envió hacer ejercicios bajo agua...
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No puedovdoblae la rodilla Gras artroscopia

Vivo en alemania y me operaron de la rodilla derecha, artroscopia para reparar plica y menisco interno, me operaron el viernes pasado. Ahora después de 7 días, ya puedo apoyar y andar cogeando claro, pero me encuentro que no puedo doblar la rodilla,...
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Recién operado del menisco interno, no se que rehabilitación hacer

Después de haberme operado el doctor solo me dijo que andára con dos muletas 1 semana, con una muleta 1 semana más y después sin muletas y que doblara la rodilla hasta sentir tensión 10 minutos tres veces al día...( después hielo) Ahora después de...
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Dolor empeine tras golpe en fútbol

Quería comentaros una lesión que me esta dando la lata. A principios de temporada en el fútbol, sobre el mes de octubre, jugando un partido le di en vez de al balón a la plantilla ( con tacos) de una bota de un rival en vez de al balón, debido a una...
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¿Me ayudas hacer una rutina para marcar mi cuerpo?

Mi nombre es felipe tengo 16 año mido 1,68 aprox, peso 65 kilos. Bueno soy delgado pero con grasa un poco suelta lo único que quiero es marcar pero no tengo una rutina voy a un gimnasio hago algunas pesas pero no siento que marco ademas tengo...
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Dolor glúteo

Tengo una consulta tengo un problema en mi glúteo izquierdo me lesione haciendo deporte un sobre esfuerzo al musculo del glúteo fue al correr, parece que fue al no calentar bien, lo que pasa es que al agacharme sin doblar la rodilla y levantarme...
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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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