Ejercicios para el diafragma

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Tengo una progresiva secuencia de malestares y ya no se que puede ser

Tengo 23 años y todo empezo hace 1 mes, un fin de semana tenia sensacion de vacio del estomago como si jo hubiera comido en todo el dia pero se me paso, pero el lunes de esa semana desperte muy cansado como si hubiera hecho ejercicio, ademas que...
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Buenas, he comprado un ejercitador respiratorio pues tengo insuficiencia respiratoria, solo soy capaz de subir la primera bola.

Llevo un mes ¿Conseguiré subir la segunda o por lo menos que no me cueste tanto subir la primera? (Tiene tres bolas).
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Empecé a practicar boxeo, la práctica se me da muy bien pero cuando guanteo me vengo abajo

Permíteme que me presente. Llevo una año practicando Boxeo a tope, desde que era pequeño lo quise practicar y he comenzado con 28 años je je! Lo que más me animo a practicarlo fue el día (hace justo un año) que me compre una maldita bascula y vi lo...
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Dolor debajo de la rodilla

Mi pregunta es por que desde hace dos días me duele el tendón que tenemos debajo de la rodilla, el caso es que yo hasta hace 1 semana hacia deporte (AL MENOS 3 SESIONES SPINNING SEMANAL) pero por razones de trabajo no podre hacer spinning durante mes...
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Nadar por obligación me ha cambiao la vida

Hace 7 años me operaron de la espalda, una fijación lumbar, desde entonces el único ejercicio que puedo practicar es la natación. Desde hace 2 años estoy nadando a diario unos 30 ó 40 minutos y he experimentado una mejoría física importante. Me...
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Diagnosticar problemas del cuello

Hace casi dos años me dioun tirón en el cuello haciendo un movimiento normal que estuve una semana sin poder moverlo y con mucho dolor. Desde entonces se me han quedado las contracturas provocadas por esa lesión. Ahora, hace dos meses, me volvió a...
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Tengo una nena de 8 años con inflamación en la garganta, pero no tiene fiebre, ni dolor. Desde hace un mes o más la he llevado con varios pediatras pero dicen que es normal, desde entonces hasta hoy notó que cada vez se le cierra más, sólo veo...
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Empezar yoga

Debido a mi el stress que sufro en mi trabajo últimamente me noto que soy incapaz de concentrarme. Me gustaría saber si con la practica del yoga podría relajarme más mentalmente que físicamente. También me gustaría que me explicaras si existen varios...
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Hace 1 semana, tengo puntos rojos en el paladar, ¿Se debe a algo malo en mi salud bucal?

Tengo 16 años, hace 1 semana, presenté estos granitos en el paladar que están señalados de rojo, se dispersan hasta la úvula, no presento fiebre, mis amigadas no están inflamadas, ganglios linfáticos normales, pero se presencia punzada en la...
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Mi problema con LA DANZA.

Mi pasión es bailar y me gustaría dedicarme a ello en el futuro. ¿Lo qué me psa es que al estar bailando yo siento por dentro un montonazo de cosas que no sé demostrar por fuera y también la mayoría de elas veces empiezo la coreografía super bien y...
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