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Pequeña molestia en insquiotibiales
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Lesion en el aductor de la pierna izquierda
Primero qué todo fíjese que desde hace dos semanas me lesione el aductor izquierdo pero no le di mayor importancia & al otro día que empecé a jugar sentí la misma molestia pero no le di importancia y fue el partido que mas corrí al terminar no...
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Trabajar un musculo por día
Quisiera saber si trabajando un musculo por día, se coge más volumen, normalmente trabajo unos 5 ejerccicios por musculo grande i 3,4 por los pequeños, ¿Esta bien para coger volumen? O es mejor trabajar 2 el mismo día, ¿Cómo puedo hacerlo?
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Perder peso tren inferior
Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o al menos no el necesario, y...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?
Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Esguince de pie y tobillo grado II
Le agradecería que me recomendara algún ejercicio para poder lograr mayor estabilidad a mi tobillo derecho. Sucede que hace más o menos dos semanas sufrí un esguice de pie y tobillo grado II. En ese momento me recetaron ketoprofeno de 100 mg cada 12...
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Rotura parcial bíceps
He tenido una rotura parcial, inferior al 50% del diámetro, a nivel de la unión músculo-tendinosa de bíceps braquial en su porción larga. No ha sido durante un esfuerzo, pero supongo que ya vendría de antes. Los médicos me han aconsejado solo reposo...
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Discopatía etc...
Era para ver si me podéis orientar un poco ya que estoy bastante agotada de dolores y de pruebas y consultas que no me dicen nada nuevo. LLevo desde noviembre del 2008 haciéndome pruebas. De momento me han diagnosticado Rectificación de la lordosis...
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Dolor rodilla zona lateral externa
Hace ya casi cuatro años comencé con unos pinchazos tremendos en el pie al andar, Me diagnosticaron casi dos años después, tras un montón de pruebas, un hueso escafoides accesorio, inflamación del tibial posterior y daño en ramificación del nervio...
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Grasa abdominal y ciclo.
Soy un chico de 28 años, 1.79 y 80 kilos de peso, llevo unos 4 años en el gym, mi problema es que me sale barriga con facilidad y no se como deshacerme de ella. Necesito una tabla lo más dura posible y que sea eficaz. Y haber si también me podrías...
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¿Superseries en volumen?
Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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