¿Qué ejercicios puedo realizar?

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Líquido en la Rodilla

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Esguince ligamento lateral interno rodilla

Hace algo más de 5 meses que tengo esguince en el ligamento lateral interno de mi rodilla derecha, y digo tengo porque así lo indica mi última resonancia. Cuando tuve la lesión, fue una torcedura tras un resbalón (hasta un año antes jugaba al padel...
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Dolor rodilla interno

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Dolor en la rodilla derecha

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Chasquidos en la rodilla

Me cruje la rodilla al andar pero no me duele cuando cruje, el crujido le noto mas o menos en medio de la articulación o un poco por la parte posterior, he ido al traumatólogo pero me ha dicho que me quede así. Y estoy algo preocupado ya que igual...
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