No se que hacer para que se me quite el acné

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Acné como salpullido específicamente en la zona de la frente

Nunca había sido de padecer acné pero desde un tiempo en adelante me empezó a salir un brote de muchos granitos pequeños en el área de la frente, como muchas montañitas pero que no se hacían espinillas ni se veían rojos. Ahora ya me brotaron bien y...
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Eridosis (eritromicina base tópica) y retinol

Y todas, Desde hace bastantes años tengo acné, aunque con mis revisiones con mi dermatólogo, el paso del tiempo y mi constancia ha mejorado bastante. Tengo 31 años y me gustaría empezar con productos de retinol para corregir manchitas del acné,...
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Dudas sobre whey protein

Llevo 1 año en un gimnasio y voy 4 días a la semana y estoy 1hora y 20 minutos más o menos. Me interesaría ganar masa muscular. Tengo 39 años, mido 1,68 y peso 61 kg.y por razones de trabajo como fuera. Al gimnasio voy a las 5 de la tarde puedo tomar...
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Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

Voy al gimnasio hace 5 meses, en los 2 primeros meses baje 8 kilos y ya no baje más, mi rutina fue, cardio aeróbicos y spinning, no he hecho dietas y necesito una con urgencia Desde ayer cambie mi rutina : antes de salir de casa tomo un jugo de fruta...
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Suplemento y entreno y dieta

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Desde hace un año me crecen quistes en ambas nalgas

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