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¿Cuál es el término médico para Barriga?
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Mantener cuerpo atlético
Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
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Balonamiento (¿Por medicamentos?)
Tengo 34 años y desde hace unos 6 años empecé a "echar barriga" progresivamente, y a día de hoy tengo una barriga un poco fuera de lo común. Yo realmente soy delgado, en ninguna otra zona de mi cuerpo tengo grasas ni gordura, y además siempre había...
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Busco un suplemento dietético que me ayude a mejorar en natación y corriendo. Recuperación muscular
Soy un chico de 28 años, peso 66 kg, altura 1,70. Estoy empezando un entrenamiento en el cual nado 2 días por semanas (1500 mts) y corro 3 días (1h). La siguiente semana nadaría 3 días y correría 2. Además lo acompaño con una tabla de abdominales y...
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¿Dieta y ejercicio... Que debo hacer?
Sufro de obesidad, puesto que mido 185cm y peso 104kg (tengo 19 años) ademas de que no soy muy activo gracias a que el trabajo me demanda estar frente a la PC todo el día. Le contare: Llevo una vida SEDENTARIA gracias a que hace más de un año tomo...
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Como bajar de peso
Hace dos años empecé una dieta debido a que nada más irme de mi casa, empecé a solo comer fritos, y engordé 10 kg. Con esa dieta, que constaba de no comer nada de fritos, y era: desayuno-vaso de leche con galletas, comida-ensalada y pechuga de...
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Ejercicios aeróbicos para perder peso, quemar grasa y tonificar mis músculos
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Pasos para unas buenas abdominales
He vuelto a intentar hacer pesas pero me sientan fatal y lo dejare por el momento, pero como me gusta hacer deporte y teniendo un objetivo estoy más motivado quiero intentar conseguir unas buenas abdominales si me es posible. Lo que pasa es que no se...
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