Ejercicios para alevines de fútbol-sala

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Es posible aumentar mis glúteos

Soy de tener mucha pierna pero nada de glúteos y eso se ve bastante feo, quiero empezar a ir a un gimnasio para ver si me ayudar a aumentar un poco el tamaño de mis glúteos, tendría que decir cual es mi objetivo para que el instructor me de una...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?

Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Pegada tímida

He hecho varios años taekwondo y ahora he pasado al kick boxing. A pesar de aparentar fuerza cuando golpeo me falta potencia... Aunque le eche ganas... ¿Son manos tímidas. Qué podría hacer para ganar pegada? Aparte de que también son manos lentas...
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Que significa cuarto arbitro en fútbol

Si lo que ocurre es que hace poco leía en la Internet y veía la convocatoria de arbitro para eliminatorias rumbo al mundial y decían al arbitro principal 1 asistente segundo asistente y cuarto arbitro que es cuarto arbitro tengo entendido que los que...
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Multideficit

Soy estudiante de educación diferencial, y necesito tener realizar una propuesta pedagógica para una niña con parálisis cerebral(daño motor severo)de tres años y siete meses, que ademas no tiene visión, escoliosis severa. No tiene prensión, ni...
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Controles del FIFA2002

Me gustaría que alguien me dijese donde puedo encontrar en internet, como se utilizan las teclas del ordenador para jugar al FIFA2002 y las cosas que se pueden hacer. Conozco lo principal, pero, por ejemplo, no se hacer una volea, o algunos regates...
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Test vocacional

Soy un alumno de la universidad y me han dejado hacer un trabajo de Sistema experto que consiste en que realize un test vocacional... Me gustaría saber como esta estructurado este tipo de preguntas, como se califica, como se evalúa, el puntaje y las...
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¿Podre llegar a medir 1.80 o más? Siento que mi estatura es muy baja para mi edad

Tengo 17 años y mido 1.71, mi papá mide 1.80 y mi mamá 1.57, mis abuelos paternos andaban por 1.70. Mi hermano de 18 años mide igual que yo y mi otro hermano de 15 años 1.68 . Siempre me estoy ejercitando, soy portero y entreno prácticamente toda la...
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Como saltar más y disminuir lesiones.

Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
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Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
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