Puedo ser futbolista con 14 años

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Oposición

Soy un opositor al cuerpo nacional de policía y tengo las físicas en noviembre. En la prueba de las dominadas me gustaría mejorar mi numero puesto que ahora hago 10 y eso me supone un 7 pero me gustaría llegar a las 17 para obtener un 10 puesto que...
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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Deseo musculación lo más rapido posible

Agradecer tu respuesta y tu tiempo, mira tengo 25 años peso 65 kg y mido 1.75 mts soy muy disciplinado, desde hace tres semanas estoy acudieno al gimnasio y esta es mi rutina Día 1 Pectorales hago press de banca plana e inclinada para terminar con...
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Tengo 22 años y quisiera saber si puedo ser futbolista

Soy colombiano y tengo 21 años ahorita en septiembre cumplo 22 pero tengo pensado viajar a México para probarme en el fútbol de allá, soy muy buen jugador solo que en Colombia la corrupción no permite salir adelante en el ámbito deportivo y quisiera...
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Aumentar y rayar

Bueno a mi siempre me ha gustado levantar pesas y mantenerme en buen estado físico... Pero lo deje de un lado hace unos 3 meses el caso es que ahora sigo pesando lo mismo solo qestoy más aguado y entonces quiero verme siempre fornido como me he visto...
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Me gustaría saber cómo controlar el balón de fútbol

Cada vez que me pasan el balón o lo consigo, se me va para todos los lados, y no sé qué es lo que tengo que hacer para controlarlo.
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Como me puedo desvincular de un equipo

Tengo un hijo que juega al fútbol en estos momentos es cadete de segundo año y le ha surgido una oferta de un equipo importante pero al pedir la baja me encuentro con la situación de que nos la deniegan por que nos dicen que el crio tiene firmado por...
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Entrenador novato

Me gustaría hacer un curso gratis de entrenador de fútbol, llevo años queriendo hacerlo pero todos los que he encontrado eran de pago, soy de sevilla y tengo 21 años, ¿Sabéis dónde se realizan esos cursos? ¿Cómo entrar en el mundillo de entrenador de...
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Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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¿Estoy haciendo mal mi dieta y mi rutina de ejercicios para bajar grasa y aumentar músculos?

Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
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