Asustada por restos de menstruación

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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza

Quisiera que me orientaras un poco el entrenamiento para conseguir buenos resultados, te comento un poco el tema, llevo unos 6 años haciendo musculación, no hacia otra cosa, ahora he empezado a preparar las oposiciones para bombero y lógicamente he...
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Sumar fechas

Tengo en una hoja unas fechas de vencimiento de facturas pero quiero que en otra columna me salga si esa fecha es día festivo o no y en otra columna me salga el día en que debo cobrar la factura pero si el día de vencimiento de la factura es sábado,...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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¿Crecer y aumentar musculo?

Tengo 14 años y medio, mido 1.72 y peso 62 kg con ropa y calzado(la ultima vez que me medí y me pese fue hace como 1 mes), voy al gym desde hace 2 meses y medio, y la verdad no noto mucho cambio en la musculatura, aunque si lo noto en que cada vez le...
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Necesito consejo en mi rutina de ejercicios para evitar hipertrofia de un lado de mi cuerpo

Tengo 19 años peso unos 84 kilos y mido 1'92 m, sigo unas rutinas básicas de entrenamiento en una máquina que tengo en casa. Resulta que presento hipertrofia muscular curiosamente en TODA la parte izquierda de mi cuerpo, a simple vista es difícil...
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Manchado marrón durante consumo de píldoras anticonceptivas..

Tengo un periodo menstrual regular de 28 días, tomo pastillas anticonceptivas y me periodo suele venir justo el tercer día de terminado el periodo de consumo de píldoras y dura tres días no mas... Sin embargo, en mi ultimo ciclo de píldoras...
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No me baja la regla. AYUDA!

Tuve relaciones al 5º y 9° día del ciclo con condón, pero en el día 5º tuvimos relaciones por unos segundos sin protección y en el 9º el condón se salio cuando mi pareja estaba sacando su pene. La goma del condón quedo afuera, por lo que fue fácil...
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¿Qué efectos secundarios relacionados con el periodo menstrual tiene el consumo de glanique?

El día 5 de julio tuve pequeños rozones con mi novio tome glanique el día 13, 14, 15 tuve un sangrado color marrón o obscuro y no me baja leí que tomando te de canela pero no se como se toma me puede bajar
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Trabajo en turnos rotativos, como corresponden mis vacaciones

Trabajo en turnos rotativos en ADT, este es un ejemplo: según la empresa empiezan el día lunes si pido 5 días y en la semana hay 2 feriados me consideran los días seguido considerando los festivos y tengo que ingresar el día sábado, ¿Eso esta bien?...
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Contar vacaciones de lunes a sábado

Tengo contrato de lunes a viernes. El convenio habla, referiendose a las vacaciones, de días laborales o naturales según se cojan las vacaciones partidas o no. No dice nada de sábados, domingos, festivos o fines de semana. Tiene razón la empresa si...
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