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¿Pecho (esternón) un poquito hundido?
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Como definir los pectorales trabajando en casa
Me gustaría saber como puedo definir los pectorales trabajando en casa, con pesas, con cuanto peso debo de trabajar, cuantas repeticiones, cuantos días a la semana y que tipo de ejercicios de he de realizar.
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Soy un chaval de 18 años y m gustaría coger volumen, voy a empezar a tomar proteínas, ¿Por lo que tengo entendido 2gr. De proteína por kg de peso no? Otra de las dudas es cuando debo tomarla y cuantas veces al día. Y una ultima cosa, quisiera que m...
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Dolor en el pecho derecho
Mi preocupación es que desde esta misma mañana tengo dolor en el pecho derecho (exactamente en el lado izquierdo del pecho derecho). Me lo he tocado por si pudiera ser algo y no he notado nada raro. No lo tengo duro, ni noto bultos, ni tengo la zona...
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Bulto nariz
Hace 4 años tuve un traumatismo en la nariz, acudí a urgencias con la nariz hinchada por el golpe, no tuve sangrado(excepto un par de gotas), me realizaron Rx y me dijeron que no había fractura. Pasaron los días y el hinchazón fue bajando, sin...
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He ido ya a hacerme la resonancia de la columna cervical, y en los resultados sale lo siguiente: Técnica. En la realización del esttudio se han empleado los siguientes planos de corte y secuencias: Sagitales TSET2 . TSET1 Y STIR y axiales BFFET2....
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"partir" el pectoral
Antes de todo felicitarte por tu excelente página. Te paso a comentar que soy un chico de 20 años, de 1.86 m y 86 kilos de peso que tengo problemas para "partir" el músculo pectoral. Yo antes era bastante gordito y al adelgazar se me quedó grasita...
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