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Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos
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Tengo ataques de pánico. Me despierto con náuseas, taquicardia y dificultada para respirar
Hace 4 años me diagnosticaron ataques de pánico y me recetaron Lexapro de 10 mg (1 en la mañana) y Rivotril de 0,5 mg (1 en la noche). Lo que ocurre es que desde noviembre del año pasado y después de reducir las dosis deje de tomar los medicamentos y...
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Temperatura de radiadores
Te cuento que 4 radiadores están funcionando pero con poca temperatura, o sea al tacto están tibios con respecto al resto. Estos 4 radiadores están ubicados en ambientes que dan al sur de la casa y los más alejados con respecto a la ubicación de la...
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Reloj contactor para acumuladores
Quería realizarte 2 consultas, tengo que instalar un reloj digital en el cuadro para poner a cargar los acumuladores, la primera consulta es que al instalar el reloj hay que poner un contactor ¿De qué potencia? Tengo 3 acumuladores de 1700 y uno de...
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¿Tom platz como guía?
Hace poco vi videos de entrenamiento de TOM PLATZ y, observé que hacía un número elevado de repeticiones por serie, al ver el desarrollo muscular tan amplio en sus extremidades inferiores me pregunto si ese es el método adecuado para entrenar las...
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Horarios para comer correctamente
´Soy un chico de 26 años que desde hace dos meses va al gimnasio para hacer musculación. Me gustaría saber a que horas y que es recomendable comer teniendo en cuenta que desayuno a las 7:00, mi horario de trabajo es 9:00-14:00 y 16:00-19:00 y empiezo...
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Comparar horarios y obtener resultados "Tarde", "Ok" (Excel 2010).
Necesito comparar horarios y obtener resultados “Tarde”, “Ok” (Excel 2010). Ejemplo: en -Columna A- tengo horarios de salida (Variables). En –columna B- tengo horarios ideales de salida (Predeterminados) Mi problema es con los horarios nocturnos con...
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Reducir caderas y glúteos
¿Cómo se podría reducir caderas y glúteos sobretodo? ¿Y musculo de las piernas?
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Tengo 38 años, casi 39. Tengo casi 4 dioptrías de miopía en cada ojo, y algo de astigmatismo en uno de ellos, 1,75 o 2 dioptrías. No soporto bien las lentillas, apenas las uso 1 hora, 3 días a la semana, para ir a la piscina, y eso que son...
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¿Como y cuando tomar proteínas y aislado de suero
Desde hace un tiempo estoy yendo al gym, y me lanzado a tomar proteínas de suero y aislado. Me comprado este en especial, SUPER NITRO WHEY de VICTORY,(WEIDER). La duda que tengo es si solo tengo que tomar las protes los días de entreno o también los...
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Pulsaciones en el Ojo por Falta de Sueño
Llevo unas cuántas semanas con problemas para dormir, en general varía entre no poder conciliar el sueño en la noche y entre despertarme en la madrugada sin sueño. Comencé a despertar con una especie de pulsaciones en la parte baja del ojo (donde...
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