Cantidad de proteína con seguridad

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Caída del pelo en un hombre

Tengo 27 años, desde hace 4 empecé a notar la caída abundante del pelo, y la consecuente aparición de entradas por la frente. Todavía tengo mucho pelo, pero ya noto claros y pelos muy finos y débiles. YO quisiera saber si es posible que sea herencia,...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

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Perdida de masa muscular

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Consulta de alimentacion

El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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Me han dado una perrita la cual no tiene ni 1mes... Y leche en polvo y tal y me gustaría saber que comida o que cantidad tengo que darle de esa leche porque es la primera vez que tengo una perrita tan pequeña... No quiero que le pase nada Ayuda please!
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