Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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Cambio de halógenos por leds

En una habitación tengo 6 óculos halógenos y dos interruptores dobles conmutados. Los he cambiado por leds, les quité los transformadores, cambié portalámparas y hay dos que encienden. Antes del cambio, los interruptores dobles, uno encendía 4...
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Tengo humedad por condensación y entra aire por los enchufes

Mi casa es un adosado con fachada de ladrillo caravista orientada al norte construido en el año 2001. Está ubicada en un pueblo al norte de Albacete. El problema está en las dos habitaciones de la planta superior que dan a la calle (norte). En una...
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Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

Tengo 39 años mido 1,72 y peso 112 kilos. Hace 3 semanas que empecé una dieta pero en vez de adelgazar estoy subiendo igual, incluso la primera semana engorde 2 kilos. Esta es mi dieta. 7:30 Zumo eprimido de 2 naranjas. Caminar una hora a ritmo...
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Filtro, Fotos rojas

Lo primero soy novato y me gusta hacer algo "MAs" que fotos como fotos con cortinilla trasera moviendo el zoom para dar sensación de movimiento Etc. Me encuentro que cuando hago fotos de noche mayoritariamente las fotos cuando hay luces en oscuridad...
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¿Es cierto que si se hacen pesas estando gordo lo que ocurre es que se endurece la grasa?

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Tengo una Nikon D-40 y llevo medio año con la Fotografía. Cuando quiero que el fondo de una foto me quede más difuminado, tengo que dar zoom máximo para bajar el F. Quisiera saber que recomendaciones me das para conseguir mayor difuminado. Asimismo,...
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Que debo y como debo hacerlo , bajar de peso primero o subir masa muscular ?

Tengo 18 años, mido 1.78 y peso 95 kilos osea estoy bien gordo empece ir al gym pero me surgió la pregunta si primero debo bajar de peso para aumentar masa muscular y por subirme tanto de peso ahora, bueno primero debo decirles que soy bailarín...
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Tengo 26 años, mido 1,70 y peso 53 kg, estoy muy delgado, no tengo nada de grasa, aunque como todo lo que quiero. Llevo una vida sedentaria por problemas de trabajo y no puedo ir al gimnasio. Tengo en casa mancuernas, banco de abdominales, bici y...
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