Golpeo fuerte

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Mayor Potencia: ¿Raquetas ligeras o pesadas?

Con qué tipo de raqueta puedo generar más potencia en mis golpes: ¿Con las ligeras o las pesadas? Tengo esta duda porque me han comentado que las raquetas muy ligeras (250 - 270 gramos) están diseñadas para personas mayores que no tienen mucha...
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Quitar azulejo o tapar agujero

Quiero cambiar algunos de los accesorios del cuarto de baño. Un par de azulejos se quedarían con agujeros de taladros anteriores a la vista. Veo dos posibilidades: - Sustituir el azulejo. ¿Cuál es la mejor manera de quitarlo sin que se rompan los de...
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Hola, ¿Por qué me duele el tendón de aquiles cunado chuto fuerte en la pelota jugando fútbol?

¿Por qué me duele el tendón de aquiles cunado chuto fuerte en la pelota jugando fútbol, pero cuando estoy corriendo, andando no tengo molestias. Con este dolor llevo mucho tiempo varios meses. Es un dolor que aparece cuando chuto fuerte en la pelota...
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¿Doble ventana para reducir ruido?

Tengo una ventana en la habitación (realmente es una puerta que da a un balcón) oscilobatiente. Aluminio con RPT. Doble acristalamiento de vidrio Climalit SGG Plus (4 mm de espesor exterior y 6 mm interior) y cámara de vacío intermedia de 16 mm...
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Mejorar la recepción de un ataque

Que tal quisiera saber algunos ejercicios para mejorar mi recepción ya que la tengo un poco mal...
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Porque en las artes marciales tradicionales al dar un puñetazo, llevan el puño contrario a la cadera

En la artes marciales tradicionales, como el karate o taekwondo, al golpear con el puño llevan el otro a la cadera, eso entrenando técnica fundamental, pero a la hora de hacer combate se utiliza mas la guardia y las técnicas de boxeo, es decir no...
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Cambio de gomas en paleta donic 900

Soy jugador avanzado en tenis de mesa y me ha surgido la duda de si puedo cambiarle las gomas a una paleta que viene ya armada (donic 900). Ya que siento que tiene muy poco control y efecto, no necesito tanta velocidad dado a que no juego muy...
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Compra pala de padel

Hace unos años comencé en el padel con una Visión Electra Pro, forma redonda de 38mm. Y el año pasado, cambié a una Head Demon 38-34-38mm., con forma de diamante y no consigo adaptarme, es más potente; pero con menos margen de error. Mi nivel es 2-3,...
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Elegir pala de padel

Quiero regalarle a mi pareja una pala de padel. LLeva jugando unos 3 años, y se le da bastante bien. Quiere alguna que le de potencia y control. ¿Mide sobre 1.80 y pesa unos 90 Kg. He estado buscando y he me han ofrecido una dunlop powerplay 3 por...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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