Aerobics como cardio...

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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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¿Saltar 20 min la cuerda 4 días y después hacer abdominales me hará marcarlos y perder tripa?

Durante la semana hago 4 días de 20 min de salto de acuerda y abdominales y los otros tres días hago ejercicios con pesas para el bíceps y flexiones, los días los voy alternando.
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Entrenamiento a tope

Wenasss me llamo nata y me an comentado k aki podrian ayudarme para lo k kiero llebar akabo kiero perder peso ganar olumen fuerza y resistencia peso 90 kils mido 1,76 y tengo 18 años estpy en el gimnasio pero no se muxo i me arias un gran fabor en...
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Ejercicios para perder grasa

Pues mi pregunta es que quisiera saber que ejercicios hacer para perder grasa, es que hoy empiezo en el gimnasio y la verdad es la primera vez que voy y bueno me gustaría saber que ejercicios puedo empezar a hacer.
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Volkswagen Passat 2.0 140 cv, ¿Perdida de potencia al subir cuestas?

Que cuando empieza una subida que es un poco prolongada y más inclinada, pierde potencia, luego entra en modo emergencia ( me han comentado en el taller) y no acelera, no se me enciende ninguna luz en el cuadro, no da avería en ninguna maquina de...
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¿Qué debo de comer para subir de peso y bajar la grasa?

Mi problema es que soy futbolista y quiero bajar la grasa, también voy al gym y me estoy musculando pero no se que comer, he estado leyendo información sobre la dieta de cristiano ronaldo y come 3000 calorías sin nada de grasa y me gustaría que me...
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¿Qué tipo de teclado son estos?

D En algunas de mis canciones favoritas salen distintos tipos de teclados, yo de música no se NADA, pero quiero estudiar algún instrumento como los que suenan en esas canciones. Quisiera que me pudieras ayudar a saber si realmente es un teclado...
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¿Es bueno un hp con 8 de ram, core i5 y una tarjeta intel hd graphics 620 para jugar?

Lo que pasa es mi papá me regalo una laptop hp con 8 de ram, core i5, 1 tera de disco duro y una tarjeta intel hd graphics 620. Lo que pasa es que quiero saber si me resiste para jugar sin que ze dañe y si también puedo ponerle una tarjetaa gráfica...
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Medir presión maquina conductos modo invierno

Tengo maquina aa de conductos general fujitsu acg 24 uia que por lo que veo ha perdido parte del gas por alguna microfuga. Quiero comprobar las presiones en modo calor, ¿Cómo debo hacerlo con manómetros? La tengo a través de un enchufe inteligente y...
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Motosierra no carga el cebador

Tengo una motosierra marca alpina, y después de montar el carburador, no me ceba los manguitos. Si la pongo de lado, sale gasolina, ¿Por dónde puede verterla?
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