Distensión muñeca

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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
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Caldera Domusa se bloquea en el cambio de ACS a calefacción

Tengo una caldera Domusa MCF-14x de gasoil, cuando llega el frío, si el ACS arranca y coincide que el termostato de la calefacción también enciende la llama, cuando acaba de calentar el agua, se bloquea de la caldera, y el termostato se queda con la...
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Rotura parcial extensa del LLI

De antemano muchas gracias por su interés y labor aconsejándonos y aclarándonos conceptos que no entendemos. Mi caso es algo típico una caída de una persona sobre la rodilla que me causa un cierto dolor instantáneo y algo de cojera pero sin ser un...
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¿Cómo despegar gomas?

Mi pregunta viene a que tengo una Michael maze con Donic JPsoft (dcha.) Y una JOOLA mamboH (izq.) Las dos con grosor MAX. Con esto de la nueva normativa sobre colas y pegamentos utilizo Free Chack combinado con el Butterfly Optimizer One, pero e aquí...
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Protusion en lumbares y cervicales? Y disestesias en extremidades

Tengo 37años y en tac solo miradas, l3 a s1, y en todas hay protusion condicionando estenosis foraminal bilateral con asimetria mayor en l4l5, mi pregunta es que también me duele la cervicales y disestesias en pulgar y debilidad en antebrazo, ¿Puede...
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Regadera eléctrica tiene fuga de agua y calienta poco...

Tengo una regader electrica Lorenzetti Maxi Ducha 4T, la cual desde hace tiempo tiene una fuga de agua en la parte superior por lo que sale agua fria de ahi y pues es bastante incomodo a la hora de bañarse que este escurriendo agua fria, aparte se...
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Masoterapia

Necesitaría alguna información en breve sobre la masoterapia: en que se basa, un poco de donde viene, y lo + importante, como se aplica la técnica.
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Agua muy muy caliente con grifería ducha termostática Roca Victoria T

Hará unos 3 años cambiamos el baño y pusimos una columna Roca Victoria T termostática, desde un principio no ha salido nunca agua fría, creía que era normal en un termostático pero hablando con los compañeros me dicen que no. El técnico de la caldera...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Dolor en rodilla derecha y gemelo derecho

Un día bajándome del coche, se me doblo la rodilla hacia dentro en una postura muy rrara. Note un dolor y pensé que no era nada. Con el paso de las horas, me fue doliendo más y más, hasta el punto de que al día siguiente ya no pude conducir. Me fui...
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