Entrenamiento para correr

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Cambio a Sram

Ante todo y preguntarte lo siguiente : tengo una BTT con cambio XT shadow y manetas de cambio rapidfire SLX .No me va mal con el cambio pero tengo la oportunidad de cambiarme a SRAM X9 modelo del 2010 y mando giratorios X0 por un buen precio y ahí me...
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Comprar zapatillas spinning.

Suele ir tres veces por semana a clases de spinning. Necesitaría comprar zapatillas. ¿Podrías orientarme un poco en alguno modelo concreto?
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Perder musculatura en muslos

Soy una chica de 29 años que llevo 7 años acudiendo min 3-4 días a la semana al gimnasio. He de decir que he practicado 8 años de pequeña gimnasia rítmica y me he dado cuenta de la memoria que tienen mis músculos. En el gimnasio empecé con las...
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¿Que carrera o ciclo formativo es mejor para dedicarse a la fotografía?

Mi nombre es Luis y te escribo este e-mail para pedirte que me indicaras cual seria la ruta académica que debería recorrer para ser fotógrafo, después de aprobar 2º de Bachillerato. Al decir fotógrafo, hablo de cualquier campo relacionado con el...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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Footing

Soy un nuevo usuario y esta es mi primera pregunta. Soy un chico de 30 años, de constitución normal pero con un poco de "michelines", ya sabes, el efecto de no hacer ejercicio. Hace un par de semanas estoy practicando footing media hora, por las...
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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Problemas en un laguna RXT 2.0 16v. Modelo 1998.

Tengo un Laguna con motor N7Q y chasis VF1B56. Con 113600 Km. Mi problema apareció cuando luego de recorrer unos 180 Km. De ruta yendo de vacaciones se me prende la luz de Stop, y los logos de presión de aceite y temperatura y la computadorame...
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¿Se Puede Editar cierta Linea de un archivo.Ini Con Bat y que en la ventana cmd Puedas escribir lo que quieres poner?

Quiero Saber Si es Posible Lo Anterior. Ejemplo necesito editar donde dice TCTITLE=TCPLUS por TCTITLE= ¿? Y que lo que quiera poner hay lo pueda escribir en la Ventana cmd(El = de TCTITLE Puede Cambiar puede ser TCPLUS o Puede estar hay cualquier...
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Entrenamiento de 400-1500

Soy un chico de 26 años, mido 1.78cm y peso 73kg. Estoy más o menos en buena forma aunque me sobra algo de grasa abdominal, pero poca. Estoy corriendo y haciendo pesas desde hace 1 mes. Lo que me gustaría es correr distancias de 400-800 o como mucho...
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