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Balance del agua
B Buenos días, estoy cuidando una piscinas de 200 m3 aproximadamente. La bomba filtra un caudal de 66m3/h. Llevo un mes con el mantenimiento y, hasta ahora, no consigo bajar el ph. 1.- La semana pasada (22.03.2011) estos eran los valores: ph 7.8; cl...
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2000 metros
En Septiembre tengo una prueba de 2000 metros que tengo que hacer en 8´30 y una de Sprines que tengo que hacer 6 series cada una de 40 metros y me dan un descanso entre cada una de 90 segundos, esas series las tengo que hacer cada una en 6 segundos...
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Aumentar masa muscular piernas
Practico algo de musculación, tengo facilidad para aumentar la masa muscular del tren superior, pero las piernas me cuestan más desarrollarlas con las pesas,¿El ciclismo me ayudaría a coger masa muscular en muslos y gemelos o por el contrario...
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Opel Astra gasolina 1.6, me da tirones.
Tengo un opel astra 1.6 gasolina, ecotec, 85 cv, del años 2001, 127.000 km y cuando en 5ª dejo de acelerar y después vuelvo a pisar el acelerador me da tirones, se me ha llegado a calar cuando he pisado embrague, en 5ª y por la autopista, que...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?
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Megane II 2.0 16V gasolina(nafta) NO arranca "revisar inyección"
Les contactó para pedir de su apoyo y de sus conocimientos, describo brevemente tengo una falla con un Megane II 2005 motor 2.0/16V gasolina(nafta) hizo una falla perdió potwncia y el acelerador accionaba de forma incorrecta pero aceleraba, le...
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1 km en menos de 4`45
En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
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Recurrir multa por defecto de forma
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Dudas con mi entrenamiento y definición
Quería preguntarte acerca del estilo de entrenamiento que hago en el gimnasio. Llevo yendo bastantes meses al gimnasio, y me recomendaron para ganar musculo hacer lo siguiente: calentar bien el cuerpo y luego, en cada ejercicio empezar con el máximo...
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