Como quitarme las pastillas para dormir

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Para dormir bien.

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¿Cómo tratar contracturas por ansiedad?

Desde el año pasado tengo ansiedad fuerte, empecé con dolor en el pecho y después siguieron mas síntomas; el dolor de huesos me asustó y fui al medico, estuve seis meses tomando fluoxetina y alprazolam y estaba muy bien. Dejé la medicación y este año...
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Me he sentido deprimida y con mucha ansiedad, a veces ya no se como controlarlo por más que trato de estar bien

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