Varices y puntos rojos

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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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La rinitis provoca cambios en los ojos (tamaño,¿Etc.)?

Veo que es Ud. Especialista y que sabe mucho sobre oftalmología, por eso se me ha ocurrido hacerle mi consulta en esta página, a la que he entrado por casualidad al hacer una búsqueda en Google (le doy las gracias por adelantado). Desde hace...
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¿Cómo me debo alimentar para subir de peso?

Tengo 17 años y hago ejercicio(lucha y gym), mido 1.65 y peso 49 kg, quisiera subir de peso pero solo para aumentar mi busto, piernas, caderas y pompis, no quiero aumentar mi abdomen, que alimentos debo comer para aumentar esas áreas y que no se me...
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¿Como. Bajo. La. Panza.y.me.marco?

Pues. Tengo. 16. Años.y.Mido.1.74mts.Peso.73Kg.y.Quisiera.saber.Que.puedo.hacer. Para. Bajar. Un. Poco. De. Panza. Que. Tengo. Lo. Que. Yo. Hago. En. El. Box. Es. Primero. 3Rounds. De. Cuerda....
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Tengo 15 años voy al gym hace un año mido. 1,68 y peso 62.6 kg .necesito que me ayuden con un plan de alimentación que me permita ganar masa muscular con. Poca grasa. Yo voy 2veces por semana a natación 1hora y media por día. Es posible que esto me...
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Me salen manchas oscuras que pican en la piel

Hace menos de un mes me empezarom a salir manchas oscuras primero rojas despues oscuras en la piel pican mucho y cada vez me salen mas, en el tobillo tengo una mas arriba en la pierna, en el brazo y en la espalda tambien abajo de la axila mas abajo y...
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¿Los nervios engordan?

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Adelgazar y no quedar fofo

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