Mousse de nata y chocolate muy espeso.

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¿Alimentación y consejos en épocas donde se duerme muy poco?

Universidad, pruebas y exámenes, fin se semestre. Creo que eso resume todo ¿Podrían darme consejos por favor? Aunque es inevitable que duerma poco, teniendo 2 exámenes el mismo día... Y otros uno por día. ¿Debería consumir más líquidos? ¿Menos?...
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Trigo en grano

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Moldes de yeso para muñeco

Necesito saber como hacer un molde de yeso a partir de una figura de arcilla que crearé,(un duende) para poder hacerlo de látex, también como hago para que el látex me quede consistente y cremoso ya que cuando lo compre es muy líquido.
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