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Peso idóneo

¿Qué fórmula o método es realista y fiable para saber cual es mi peso idóneo?
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Subir de peso y alcanzar mi peso ideal

Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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Descargas de álbumes completos

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He leído por algún sitio que se puede diseñar un sitio web con Photoshop y luego editarlo con Frontpage o Dreamweaver. Si esto es cierto, ¿Cómo hay que hacer?
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Odio mi pelo

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