Necesito estar en estado físico

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Dolor de caballo

Las personas que lean esto, mi problema es el siguiente me gusta muchísimo el fut bol, y actualmente juego de medio ofensivo o Volante como se le llama también pero el problema es que aunque soy una persona delgada cuando hago 1 pique largo o 2...
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Practico atletismo y no logró bajar de los 6 kilómetros en 25 minutos. ¿Qué puedo hacer?

Soy sisco tengo 14 años en diciembre 15 me gustaría bajar este tiempo Ago 6 km i un poco más i tardo 25 min como lo podría bajar ¿? I qiero mejorarlo
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Si no me notifican la renovación de mi ficha de fútbol

Me han renovado mi ficha de jugador en el juvenil nacional. Y no me lo han comunicado . Ya me había comprometido con otro club, y tengo un acto de conciliación con el club que me ha renovado en la federación. Como se puede anular esa ficha de jugador
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Cuando es mas apropiado entrenar

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Pulsaciones Bajas y leve dilatación aorta. 37 años

Tengo 37 años. Desde hace dos años no hago deporte. Antes realizaba deporte regular. Siempre he tenido pulsaciones bajas. Me hago ecografía, prueba de esfuerzo y electrocardiograma todos los años. Lo único que tengo es una leve dilatación de la...
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