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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Dispositivo 10km

Serias tan amable de guiarme como calcular esto. Tengo un dispositivo con un peso de 15kg-Largo 500mm, necesito que se transporte en una cañería diam.4" A 10km/h, con una presión de 3 kg, con que caudal de agua lo tengo que mover y que tipo de bomba...
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Cuánta imprimación para barril de 15l.

Me aconsejaste para pintar con pintura plástica mate sobre una pared nueva con una capa de pintura al temple. Me aconsejaste comprar fijador al agua y mezcla un litro de fijador por un barril de pintura y rebajarla con un 20 o 25% de agua para la...
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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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Como puedo resolver este problema de combustión

La combustión de mezclas hidrógeno-oxigeno se utiliza para obtener las temperaturas altas necesarias para ciertas operaciones de soldadura. La reacción que libe 241,8 kj/mol es: H2(g) + 1/2 O2(g) ---> H2O (g) ¿Qué cantidad de calor se desprende...
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¿Cómo hacer la piscina menos profunda? ¿Puedo vaciarla? Aunque no se si así puedo perjudicar a la depuradora...

Me he comprado una casa y la piscina que iba en la casa hace 1.6 parte menos profunda y la más honda 2,1 más o menos. Tengo niños pequeños y se cansan ya qie no tocan pie 5 y 6 años. Que puedo hacer... Para no hacer obras y cuando sean más grandes ya...
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Paredes sucias en piscina de fibra ¿Cómo limpiarlas sin vaciar la piscina?

Tenemos una piscina de fibra de unos 25 m3, para elevar el pH tuve que añadirle unos 3 Kg de carbonato sódico (creo). El caso es que desde entonces el pH está correcto pero todas las paredes han quedado con una pátina gris. He probado con un poco de...
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Balance de materia: El gas natural de un pozo tiene la siguiente composición molar: 60% de metano (C

El gas natural de un pozo tiene la siguiente composición molar: 60% de metano (CH4), 16% de etano (C2H6), 10 % de propano (C3H8) y 14% de butano (C4H10). Calcula:
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¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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