Manos dormidas durante el sueño

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¿Cual es el porcentaje ideal de grasa en el cuerpo y cómo puedo conocer el que tengo?

Soy un chico de 22 años, 1,80 y 70 kg, quisiera saber cual es el porcentaje ideal de grasa en el cuerpo y como se puede conocer el que tiene cada uno.
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Ayuda para desarrollar rápidamente PECTORALES

Tengo 18años, mido 1.81y peso 68kg, estoy un poco delgado y por eso llevo 1año haciendo pesas para intentar fortalecerme y tonificar mi cuerpo en general. En casa tengo un banco para abdominales, mancuernas con distinto peso y una barra de 10kg(a la...
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Como mejorar musculatura

Soy repunfran, tengo 30 años, peso 57 kilos y mido 1.65, tengo tres hijos y el ultimo embarazo estuve en reposo los nueve meses, quiero mejorar mi musculatura pero no tengo tiempo de ir al gimnasio, en mi casa tengo torso toner y bicicleta estática,...
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Desesperada recién nacida alimentación

Estoy desesperada tengo una beba de 1 semana y hace 3 días que no duerme ni 1 hora seguida, solo en las noches. El tema es que toma 5 10 o 15 min se duerme y cuando la llevo a su cuna despierta hambrienta o solo "duerme" 10 min, lo mas largo que ha...
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Notar semanas la pierna un pelín dormida

Hace días ... Más bien semanas que noto la pierna semidormida y quería saber que me aconseja entre vid roja o algo llamado ginkgo biloba que son dos plantas medicinales si es que es de la circulación que para ello son las plantas. En tal caso mejor...
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¿Después de tomar Pueraria Mirifica se ajusta el cuerpo?

Tome en diciembre 25 días Pueraria 500g, no sabia que no se vendían en España... El caso es que me dio algún problemilla intestinal y deje de tomarlas, y ahora no me viene la menstruación... ¿A parte de desajustar las hormonas por exceso alguien sabe...
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Presento síntomas después de haberme puesto una inyección

Hace 2 semanas me apliqué una inyección intramuscular en la pierna, ese día presenté el dolor común por unas horas, hoy después de no haber tenido ningún tipo de dolor, me duele al hacer ciertos movimientos y tengo enrojecida el área
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Tengo un bulto en el muslo

Desde que recuerdo (aproximadamente desde que tenía 8 años, ahora tengo 23) tengo una bola en el muslo derecho, cerca de la rodilla, que me duele cuando hago ejercicio, así lo noté la primera vez, después de una carrera pero la enfermera del colegio...
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Me desvelo mucho, y ya no quiero, que hagooooooo

Tengo un problema con mi manera de dormir, me duermo después de las 12 de la noche, y a veces hasta las 3 de la madrugada, y si me da sueño, pero me cuesta trabajo dejar de hacer lo que hago para irme a la cama, leer, revisar cosas de mi cuarto, no...
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Me muerdo constantemente la lengua luego de extracción de muelas del juicio

Hace 12 días me extrajeron las muelas del juicio y (como a muchos en este sitio) me quedó la mitad de la lengua dormida. Ante mi preocupación, y con la indicación de mi dentista, comencé a tomar complejo vitamínico B. ¿Qué siento?: 1- Mitad de la...
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